Pilates
SG Deisslingen e.V.
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen wird die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund.
Trainingszeiten
Uhrzeit | Donnerstag | Ort |
18:30 – 19:30 Uhr | Pilates | Volksbanksporthalle |