Power-Mix-Body forming

BODYFORMING ist ein Fitnesstraining, dessen zentraler Gegenstand die Langhantel ist. 

Es ist ein Ganzkörper-Workout, das den Körper in Form bringt und verbessert effektiv die Kraftausdauer. Es ist perfekt für Frauen und Männer, die mit etwas Krafttraining ihr persönliches Fitnesstraining optimieren möchten. 

Es ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte. Jeder kann direkt einsteigen.

Klasse Musik und vorchoreografierte Bewegungsabläufe begleiten Teilnehmer durch die Stunde voller Dynamik, Power und Fun!