yin-yoga

Entspannung, Regeneration und Faszientraining

Hier lernst Du, wie du mit einfachen, aber intensiv wirkenden Yoga-Übungen körperliche und mentale Verspannungen und Ängste loslassen kannst, beweglicher und entspannter wirst, um für den Alltag Gelassenheit, Lebensfreude und Kraft zu sammeln.

Abwechslungsreiche Kurseinheiten, mit vielen Erklärungen und ohne Leistungsdruck. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen notwendig.

Anmeldung:

bei Helga Siring Tel.: 07420 – 920419 kann man 10er-Karten
für den Yin-Yoga Kurs erwerben. Kosten auf Anfrage!